love gymnastics!!

高校から楽しんで体操してたら20年ぐらいいつの間にか経過していた人のブログ。最近の目標: スタンド宙1ひね | 後方宙返り2回半ひねり | 前方宙返り2回ひねり | 開脚上水平

伸膝前転

起き上がるときに手をつかない伸膝前転(床)

手無しの伸膝前転。(前転後、手を床につかないで起き上がる伸膝前転)難度表にはないけど確かいつだったか新潟大学のどなたかがやっていて…おぉ!かっこいいな。と思って練習しました。さばきとかで使うとおしゃれかと。(ただ体勢を崩しやすいのでご注意を…