やったこと ・蹴り出しからの縦回転を入れる動作（どちらもまっすぐの姿勢で）を素早く行い、ひねりをかける。という流れにしていたが、蹴り出しから回転を入れる動作でひねりも同時に掛けるという方法を試してみた ・スタンドの後方宙返り半分ひねりも同じ…

今回やってみたかったこと ・蹴り出しからの回転を入れる動作を素早く行い、ひねりをかける。 ・2回ひねりを3回 ・行けそうだったら2回半ひねりする ・S蹴りのあと素早く縦回転を入れる（伸身で背落ちできそうだけどマット積んだほうが良さそう…） ↓通常の位…

前回の振り返りで試してみたかったこと 前回の記事はこちら 蹴って回転してからひねり ・S蹴りのあと回転を入れる、その後ひねる。1回、1回半ひねり。 ひねりつつ回転して蹴り出す ・後ろとびひねり前方宙返りする。 ・後ろとびひねり前方宙返りハーフする。…