さて、しばらく更新できていない状態が続いておりましたが、 再び戻って参りました！ 書きたいことはあったけれど、今年の年末は忙しすぎました＾＾； 楽しみにしていてくださった方々、申し訳ありません。 今年も残すところ2日。 ということで今年立ててい…

こんにちは！ さーて、 時間がかかりましたが今日はアメリカの女子のレベル分けの最後 レベル１０について レベル10は要求がレベル9よりさらにありますが 詳しくはこちらを参照してください。（英語です。） レベル10になるには！ まずレベル9の大会において…

もうひとつ11月の大会のお知らせです！ 2011体操ワールドカップ東京(TOKYO CUP FIG ARTISTIC GIMNASTICS WORLD CUP A CATEGORY ALL AROUND) [会場] 東京・両国国技館 [日程]2011年11月26日(土)-27日(日) [主催]国際体操連名(FIG) [主管]財団法人 日本体操協…

こんにちは、 もう11月になりましたね。 今年もあと残すところ2か月。 一年は長いようで実はそんなに長くないですよねぇ。 さてさて、 世界体操もあり、少し間があいてしまいましたが、 今日はレベル９です。 いよいよ残すところこのレベルを含み、2つのレベ…

今回世界選手権をみていい演技がたくさんあったと思うので、 せっかくなので！ いいと思った演技をいくつかまとめておけたらと思いました。 ご要望があればお探ししておきますのでコメントいただければと思います。 なかったら…ごめんなさい。。 まずは…種目…

今日は12月の大会情報についてです！ この大会は愛知県で行われる大会で、 場所は 豊田市総合体育館（スカイホール豊田） 豊田市八幡町1-20 （前半種目）12月10日（土）14：00～種目別 開場12：00～ （後半種目）12月11日（日）13：00～種目別 開場11：00～ …

11月の大会情報です！ 11月の初めに全日本選手権があります。 もう来週ですね。 日にちは11月4日～11月6日の3日間。 11月4日（金） 開始式12：20 種目別選手権予選 （開場11：20） 前半12：30～14：10 後半14：50～16：30 11月5日（土） 団体選手権決勝 表彰…

先日地デジにて録画した世界体操。 ＤＶＤのディスクに移そうと思っていたら、 どの日にちの演技も、６ＧＢ以上あったので、 ４．７ＧＢのＤＶＤのディスクには一枚じゃおさまりきらないことが判明。。 （持ってたのでできたらいいなと） 幸い、家には最近購…

皆さん東京での世界体操は楽しまれましたでしょうか？ 私は結局個人総合と種目別を見に行ったのですが、 どちらも大満足でした♪ 個人総合の内村選手には感動しました。 種目別は一人ひとり演技してくれるのでじっくり楽しむことができましたし。 行って良か…

さっき行ってきました世界体操！！ 今日は… 行って良かったぁ～＾＾♪ 何といっても内村選手、 ついに世界大会3連覇ですから。 誰もなしえなかったことです。 その記録もさることながら、 演技がまた記憶にもばっちり残っております。 床でのすべての着地をピ…

いよいよ始まりましたね世界大会！ フジテレビでいっぱい宣伝してますから大丈夫だと思いますが、 世界体操を直接見に行かなくてもテレビで放送されます。 （ま、生だと臨場感が全然違うと思いますが） ということでテレビの放送時間は知っておかなくては！ …

本日はレベル8について。 レベル7から少しレベルアップした基準などが設けられていますが、 詳しくはこちらからどうぞ。（英語ですが） オプショナルレベル８はレベル７と同じように Ｅ難度以上の技をやってはいけないことなっています。 レベル8の大会に出…

体操の世界選手権も間近ということで こういったものが販売されています。 yahoo! 世界体操東京2011完全ガイドブック (日本文化出版MOOK)/日本文化出版(単行本・ムック) 世界体操東京2011完全ガイドブック著者：塚原光男価格：980円（税込、送料込）楽天ブッ…

こんにちは 本日からは ついにアメリカ女子器械体操の オプショナルレベルと呼ばれる レベル7～レベル10のご紹介です。 といっても、このレベルにくると規定演技ではないので 自由に演技構成、床の音楽、振付、技の構成などを決めることができます。 ただ、…

こんにちは 今日も元気に女子レベル６行ってみましょう！ というわけで 跳馬はこちらから といっても転回をレベル５で跳んでいるので同じですが。 段違い平行棒はこちらから 平均台はこちらから 床はこちらから これで規定演技であるレベル６までが終わりま…

こんにちは、 ただ今アメリカの女子の器械体操のレベル分けについて 何週にも分けて書いているAndrianovです。 今日はレベル５ 跳馬はこちらから 段違い平行棒はこちらから 平均台はこちらから 床はこちらから さあ、次はいよいよ規定演技の終わり、レベル６…

こんにちは。 今日はレベル４についてです。 ではさっそく。 こちらからは跳馬をどうぞ 段違い平行棒はこちら 平均台はこちら 床はこちら 今日はレベル４の女子の演技内容でした。 徐々にレベルが上がっていくのがわかりますね＾＾ では、今日も読んでいただ…

こんにちは。 Amdrianovです。 さて今日は女子のレベル３について。 今日も動画にてご紹介です。 床はこちらから 跳馬はこちらから 段違い平行棒はこちらから 平均台はこちらから 以上がレベル４の女子でした。 今日も読んでいただきありがとうございます。 …

こんにちは。 今日は前回の続き、アメリカの器械体操のレベル分けについてです。 今日は女子のレベル２ 段違い平行棒と平均台と床とを同時にこちらで見てみてください。 そして跳馬はこちら ＊2011年現在の女子のレベルごとの規定演技です。 年や州によって…

ご無沙汰しております。 Andrianov です。 最近怪我をしてしまいまして この怪我結構治すのに時間かかりそうなんですが、 教えることはできるので、 その間、教える方を頑張ってみたいと思います＾＾ さて、 今日は以前お話していたアメリカのレベル分けにつ…

ついに来ました。 この時が。 一月の初めからこの技のトレーニングを本格的に始め、 今は七月の初め。 この技に六カ月も要したわけですが… その技がついに完成しました。 その技の名は… 十字懸垂！！！ 使える筋肉トレーニング用の機械のおかげで この子↓↓ …

さて、今日は開脚上水平のポイントについて。 ちなみにこちらは上水平ですが こんな技です 動画を見てもらえればわかりますが、 英語では上水平をplancheと言います。 そこに開脚をつけるのでstraddle planche となります。 力技なので ポイントってなに？？…

体操の基本姿勢には 伸身、屈伸、抱え込み、開脚があると思います。 そして、良く言われる白樺の姿勢。でしょうか。 伸身はからだをまっすぐにした状態。 英語でlayoutといいます。 屈伸は足をのばしたままからだを腰から折りたたんだ姿勢で、 足をのばした…

さて、前々回に吊り輪で前方の車輪について書いたので （色々やることがあってだいぶ時間が経ってしまいましたが。。） ディスローとクーゲルも書こうと思いました。 とりあえずは英語名から。 ディスロー（後方懸垂回転）はdislocate（なんだか響きが近い？…

世界選手権！！at Tokyo!! 器械体操の世界選手権が10月7日（金）～16日（日）の間に開催されます！！ 詳しい日程は こちらに というわけで本日からチケットが発売されています！ ↓↓チケットはこちらで購入できます。 チケＧＹＭ 器械体操・チケット 世界選手…

今日はつり輪で後ろ振り上がりが何とかできたので どんな感じかご報告です。 とりあえずは伸腕で倒立に納めることができたので 技は取ってもらえるかなと。 クーゲルから持っていったりする方法もあると思いますが、 今日で来たのは倒立から前に体を落として…

最近行っている練習で、 前方抱え込み二回宙返りの練習があります。 まぁ床の上ではまだできるレベルではありませんので、 もちろんトランポリンの上です。 詳しく言うとTumble Trackタンブルトラックという長ーいトランポリンの上で練習しています。 （グー…

さて、先日授業の総まとめとして 発表会にて演技を行いました。 跳馬と床。 結果から言いますと…まぁ学びがありました。ｗ まずは跳馬から。 時間の関係上、アップが十分できなかったこともあり… （学び１、やっぱりアップは大事。） 転回跳びと転回跳び一回…

脚上挙がついに90度を少し超えました！！ ということで脚上挙として技認定してもらえると思われます☆ （1月の45度から5月までたくさんの月日が流れたけれど… 地道に回数と秒数をのばして少しずつ強くなってきました。 今は基本30秒×3セット。また、前屈の柔…

最後の授業で みんな一人ずつ演技を行います。 床の演技か平均台の演技。 プラス 跳馬2本。 そしてそれがもう来週。 やはりセメスターってあっという間でした。 というわけでただ今床の通しの練習中。 覚えた側宙を入れ、基本的な技を入れているのですが… 体…