love gymnastics!!

高校から楽しんで体操してたら20年ぐらいいつの間にか経過していた人のブログ。最近の目標: スタンド宙1ひね | 後方宙返り2回半ひねり | 前方宙返り2回ひねり | 開脚上水平

ストレッチポール ハタ(HATAS) フォームローラーPro

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肩、腰、背中、足のマッサージ ストレッチ、ウォームアップ、リハビリ、体のゆがみ改善、コリ解消など色々と使えるこの青いポール。 お勧めです。 【ストレッチポール】【フォームローラー】アメリカで大流行のローラーを使ったストレッチング... 学校のジム…