2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ひとつの種目ずつチェックしていこうと思われます。 あれ、本番でやってること違くねってなるかもしれないけど(笑) 床はなにやるかな~ 今できそうな技を入れて、 最初の技は後方の2回半を予定していたけど、できたら前方の2回宙返りで。 バランスとか倒立…
吊り輪の蹴上がり脚前挙(グループⅠ B難度)が 最近できてきた気がしまする! ということで、練習していたことを書きますと、 吊り輪にぶら下がれるときは、 ・吊り輪にぶら下がったら2回は行う ・根性上がり(背筋を伸ばして体真っ直ぐで)を5回一セット…