そういえばルールも改正されたので以前書いたものを少し更新しますね。（２０１３年１２月１８日） やっぱりルールを知らなきゃですよね こんにちは＾＾ Andrianovです。 今日は基本的なことですが大事な大事なルール、 技の難度を見れるところをご紹介しよ…

皆様おはようございます！！ 昨日は練習２時間ちょっとしてきました！ やっぱ週１回ぐらいは練習したいですね、うん。 昨日の練習は、 柔軟、筋トレ３０分、 平行棒、３０分 床、３０分 トランポリン、３０分 できたこと！ 「足抜きでシンピ！」（手をぐーに…

みなさんおはようございます。 さてさて、 今日もちゃんと早起きできてましたよー♪ よしゃよしゃ。 ４：３０目標は一応達成されました～♪ 一応。 連続で継続しないとですからね。 少なくとも今週1週間はキープしたいものです。 というか、もう少し早く起きた…

おはようございます！！ 朝早く起きるのだんだん楽しくなってきました今日この頃♪ 今日は4:30に起きてみちゃいました。 なぜなら、いつもは遅く寝ているけど、昨日は早く寝れたから。 11:45ぐらいには寝れたと思うので、早めにおきちゃえ！とｗ いやー、さむ…

[2013_12_1追記しました] ラストに追記しました → p.s.5 ポイント③ 器械体操といえば 多くの基本の技がありますが、 倒立はその一つ。 大事な大事な基本の技の一つです。 倒立がカッコ悪かったなら まだまだだなぁと思うし、 うまい人は倒立がとってもきれい…