こんにちは 前方伸身宙返り2回ひねりができた～♪ っていう報告です。床にて。 まぁでもスプリングの床の上でですが。 やり方としては気をつけたのは二つ。 ①思いっきり走っていい感じに蹴って体を浮かすこと ②ひねりをもぐりこむのではなくて、天井を見るよ…