柔軟… 器械体操といえばとっても大事な柔軟。 柔軟性があれば床でＡ難度がとれます。 （前宙と一緒の難度です） 柔軟性があればいろんな技がやりやすくなります。 （えんどう、アドラー、シンピ、倒立しかり） 柔軟性があれば怪我の予防になります。 柔軟性…