みなさんこんにちは。 今日はミニトランポリンを使って後方宙返りの練習をしてみました。 後ろに流れてしまうんですよね… デジカメで自分の動画を撮ってみると良くわかります。 ってことで腕を上げすぎず体が真っすぐで跳べるように意識して、 肩から倒して…