みなさんこんばんは^ ^ 久しぶりに練習♪ でも今日の練習1時間半ほど（笑） 朝早く起きるぐらいですから、 練習内容もいつもより時間を大切に意識して行いました。 体調もしっかり感じて調整しなければだけど、今日ぐらいの練習時間と内容であれば、気が引き…