皆様おはようございます!! 昨日は練習2時間ちょっとしてきました! やっぱ週1回ぐらいは練習したいですね、うん。 昨日の練習は、 柔軟、筋トレ30分、 平行棒、30分 床、30分 トランポリン、30分 できたこと! 「足抜きでシンピ!」(手をぐーに…
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