love gymnastics!!

高校から楽しんで体操してたら20年ぐらいいつの間にか経過していた人のブログ。最近の目標: スタンド宙1ひね | 後方宙返り2回半ひねり | 前方宙返り2回ひねり | 開脚上水平

2015-12-12から1日間の記事一覧

前宙と後方宙(ミニトラ)

忘れないように自分メモ。 ミニトランポリンにて。 前宙 蹴って飛ぶときに体はまっすぐ、 手を上げているところから下げるタイミングで上に飛ぶ。 感覚としては、上に行くんだけど、 肩がとまって下半身が上に上がるような、 上下が入れ替わるような、そんな…