love gymnastics!!

高校から楽しんで体操してたら20年ぐらいいつの間にか経過していた人のブログ。最近の目標: スタンド宙1ひね | 後方宙返り2回半ひねり | 前方宙返り2回ひねり | 開脚上水平

2021-09-18から1日間の記事一覧

後方の宙返りは蹴りが抜けなくなってきた。伸身前宙は改良の余地あり。

試したこと ・スタンドの後方宙返りのひねりで高さを出しつつ、縦回転を出すために、腰が上昇するように体を使えれば行ける気がするので、次回はそこを意識してトライ。 ・後方伸身宙返り ・後方伸身宙返り半ひねり ・後方伸身宙返り1回ひねり ・後方伸身宙…