吊り輪の蹴上がり脚前挙（グループⅠ B難度）が
最近できてきた気がしまする！
ということで、練習していたことを書きますと、
吊り輪にぶら下がれるときは、
・吊り輪にぶら下がったら２回は行う
・根性上がり（背筋を伸ばして体真っ直ぐで）を５回一セットで２セット
という感じで、
練習を続けていたら、
２、３か月でできた気がする。
（やってない週とかあるけれどｗ）
やはり継続が大事ですな～
ちなみに今はまだ全然できないけど、
最近は十字倒立もやってみたりしてまする。
今日はこれにて。
読んでいただきありがとうございます！
今日もお疲れ様＆明日も良い一日を♪
Andrianov
p.s.
ある程度目標をもってやってきたけれど、
そろそろ演技構成見直さなきゃかな～、試合２週間（ない）後だ！！
＞＜
構成でも書いてみようかな～
ブログに(笑)
