さて、
back and front hip circle
とは
どの種目のどの技のことでしょうか？？
ヒントその1
鉄棒。
…
もうヒントが思いつかないので答えｗ
鉄棒の
後ろ回りと前回りのことであります。
さらに腰をつけないで鉄棒で後方支持回転（後ろ回り）をすることを
“ほんてん”や、“ともえ”といいますが、
英語では
“free hip circle”
といいます。
ということで、今日はほんてんの練習方法と、補助の方法が写っていた動画があったのでご紹介。
さらにfront hip circleは
そして最後にback hip circleは
今日も読んでいただきありがとうございます。
Andrianov
P.S.
わーい！！！
このブログが1000人以上の方にみていただけたみたいですね。
ありがとうございます！！！
