柔軟②

今日は柔軟についてもうひとつ。

柔軟一人でやるとなかなか続かないこともあるかも。

そんなときビデオを見ながらなら少しやりやすいかも。

ってなわけでまたまたUtubeでみつけた柔軟のご紹介です。

他にもこの柔軟動画に関連する動画があるので

お時間があれば見てみてください。

今日も柔軟動画の紹介でした。

読んでいただきありがとうございます。

Andrianov

P.S.

いつの間にか100人の方にこのブログを見ていただいたようです！！

わーい♪

どうもありがとうございます＾＾